これって、肉離れですか?筋肉痛ですか? - 昨日、学校の駅伝練習(7:30~

2015-09-12 04:01
 

これって、肉離れですか?筋肉痛ですか?

昨日、学校の駅伝練習(7:30~9:00)が終わった後に 急激に太ももの裏側と横がとても痛くなりました。また そのあとの部活(バレーボール)(9:30~12:30)にも参加しました。スパイクを打つ時 ジャンプするときも 構えをしているときも ずっといたんでましたが 我慢をしていました。今日も 駅伝練習がありました。(部活はなし)太ももが痛かったのですが、参加しました。ちなみに 駅伝メニュー(昨日)1.10分間走2.体操3.加速走4.20分間走5.筋トレ※ 休憩あり今日の駅伝メニュー1.10分間走2.体操3.10本ダッシュ4.加速走5.20分間走※ 休憩ありです。屈んだり、前屈したり、歩くのもひどいですし、坂や階段は特に 太ももが痛みます。駅伝練習に参加してるのは、先生がスパルタで、休んだりすると 怒られるからです。ましてや、筋肉痛なのか肉離れなのかわからないので、よけいに先生に言えません…。ちなみに明日も駅伝練習があり 夏休み中ずっとあります。

回答を入力する

でログインし新規取得

ナイス!
tokumeinohito godness cho34
No.1
2015-09-12

ありがとうございます。
明日、先生に言って、見学したいと思います。

No.2
2015-09-13

絶対に休んだ方がいいです。

肉離れでしょう。

先生に言ってください。

先生が、専門家なら 休めといいます。

専門家でなければ、 無茶なことを言いますが、

悪くなるだけでしょう。

このカテゴリの人気Q&A